Total Barre
Descrizione Attività
La Total Barre è un allenamento eseguito a tempo di musica con l’utilizzo della sbarra, che unisce i movimenti fluidi della danza con i principi biomeccanici STOTT PILATES. Questo allenamento aiuta a tonificare, allungare e scolpire tutto il corpo, anche in combinazione con piccoli attrezzi.
Si rafforza il corpo e si libera la mente! Il numero dei partecipanti alle lezioni di Total Barre varia da un minimo di 3 persone ad un massimo di 8. È necessaria la prenotazione.
Orari lezioni
Lezioni di gruppo
Lunedì: 13:30 – 14:30
Mercoledì: 08:00 – 09:00
Giovedì: 13:30 – 14:30